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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Salvador : 01H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Salvador : 02H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Salvador : 03H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Salvador : 04H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Salvador : 05H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Salvador : 06H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Salvador : 07H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Salvador : 08H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Salvador : 09H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Salvador : 10H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Salvador : 11H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Salvador : 12H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Salvador : 13H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Salvador : 14H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Salvador : 15H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Salvador : 16H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Salvador : 17H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Salvador : 18H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Salvador : 19H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Salvador : 20H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Salvador : 21H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Salvador : 22H00
Alberta (Canada) : 22H00
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Salvador : 23H00
Alberta (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau