Décalage Horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Rwanda : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Rwanda : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Rwanda : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Rwanda : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Rwanda : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Rwanda : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Rwanda : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Rwanda : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Rwanda : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Rwanda : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Rwanda : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Rwanda : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Rwanda : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Rwanda : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Rwanda : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Rwanda : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Rwanda : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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