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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Rwanda : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris