Décalage Horaire entre le Rwanda et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 08H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 09H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 10H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 11H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 12H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 13H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 14H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 15H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 16H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 17H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 18H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 19H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 20H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 21H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 22H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 23H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Austin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden