Décalage Horaire entre le Rwanda et le Mississippi (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Rwanda : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Rwanda : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Rwanda : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Rwanda : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Rwanda : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Rwanda : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Rwanda : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Rwanda : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Rwanda : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Rwanda : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Rwanda : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Rwanda : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Rwanda : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Rwanda : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Rwanda : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Rwanda : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Rwanda : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Rwanda : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Rwanda : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Mississippi (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden