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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Rwanda : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Rwanda : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Rwanda : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden