Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Rwanda : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Rwanda : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Rwanda : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Rwanda : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Rwanda : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Rwanda : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Rwanda : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Rwanda : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Rwanda : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Rwanda : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Rwanda : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Rwanda : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Rwanda : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Rwanda : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Rwanda : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Rwanda : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Kigali :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions