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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).