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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris