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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris