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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden