Décalage Horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Qatar : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Qatar : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Qatar : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Qatar : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Qatar : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Qatar : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Qatar : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Qatar : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Qatar : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Qatar : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Qatar : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Qatar : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Qatar : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Qatar : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Qatar : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Qatar : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Qatar : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Qatar : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Qatar : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Qatar : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Qatar : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Qatar : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Qatar : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Doha ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Doha :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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