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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
				