Décalage Horaire entre le Qatar et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Qatar : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Qatar : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Qatar : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Qatar : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Qatar : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Qatar : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Qatar : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Qatar : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Qatar : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Qatar : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Qatar : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Qatar : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Qatar : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Qatar : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Qatar : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Qatar : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden