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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Qatar : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Qatar : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Qatar : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Qatar : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Qatar : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Qatar : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Qatar : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Qatar : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Qatar : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Qatar : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Qatar : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Qatar : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Qatar : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Qatar : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Qatar : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond