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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Groenland : 00H00
-
Qatar : 04H00
Groenland : 01H00
-
Qatar : 05H00
Groenland : 02H00
-
Qatar : 06H00
Groenland : 03H00
-
Qatar : 07H00
Groenland : 04H00
-
Qatar : 08H00
Groenland : 05H00
-
Qatar : 09H00
Groenland : 06H00
-
Qatar : 10H00
Groenland : 07H00
-
Qatar : 11H00
Groenland : 08H00
-
Qatar : 12H00
Groenland : 09H00
-
Qatar : 13H00
Groenland : 10H00
-
Qatar : 14H00
Groenland : 11H00
-
Qatar : 15H00
Groenland : 12H00
-
Qatar : 16H00
Groenland : 13H00
-
Qatar : 17H00
Groenland : 14H00
-
Qatar : 18H00
Groenland : 15H00
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Qatar : 19H00
Groenland : 16H00
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Qatar : 20H00
Groenland : 17H00
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Qatar : 21H00
Groenland : 18H00
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Qatar : 22H00
Groenland : 19H00
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Qatar : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Doha :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond