Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Qatar : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Qatar : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Qatar : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Qatar : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Qatar : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Qatar : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Qatar : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Qatar : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Qatar : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Qatar : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Qatar : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Qatar : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Qatar : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Qatar : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Qatar : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Qatar : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Qatar : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Qatar : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Qatar : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Qatar : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Qatar : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Qatar : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Qatar : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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