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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden