Décalage Horaire entre le Qatar et l'Alaska (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Qatar : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Qatar : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Qatar : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Qatar : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Qatar : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Qatar : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Qatar : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Qatar : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Qatar : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Qatar : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Qatar : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris