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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Portugal : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Portugal : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Portugal : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Portugal : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Portugal : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Portugal : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Portugal : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
-
Portugal : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Portugal : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Portugal : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Portugal : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Portugal : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Portugal : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Portugal : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Portugal : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Portugal : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau