Décalage Horaire entre le Portugal et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden