Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris