Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Portugal : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Portugal : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Portugal : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Portugal : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).