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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Groenland : 00H00
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Portugal : 02H00
Groenland : 01H00
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Portugal : 03H00
Groenland : 02H00
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Portugal : 04H00
Groenland : 03H00
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Portugal : 05H00
Groenland : 04H00
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Portugal : 06H00
Groenland : 05H00
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Portugal : 07H00
Groenland : 06H00
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Portugal : 08H00
Groenland : 07H00
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Portugal : 09H00
Groenland : 08H00
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Portugal : 10H00
Groenland : 09H00
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Portugal : 11H00
Groenland : 10H00
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Portugal : 12H00
Groenland : 11H00
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Portugal : 13H00
Groenland : 12H00
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Portugal : 14H00
Groenland : 13H00
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Portugal : 15H00
Groenland : 14H00
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Portugal : 16H00
Groenland : 15H00
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Portugal : 17H00
Groenland : 16H00
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Portugal : 18H00
Groenland : 17H00
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Portugal : 19H00
Groenland : 18H00
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Portugal : 20H00
Groenland : 19H00
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Portugal : 21H00
Groenland : 20H00
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Portugal : 22H00
Groenland : 21H00
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Portugal : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris