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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Portugal : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Portugal : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Portugal : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Portugal : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden