Décalage Horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 06H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 07H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 08H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Portugal : 09H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Portugal : 10H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Portugal : 11H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Portugal : 12H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Portugal : 13H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Portugal : 14H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Portugal : 15H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Portugal : 16H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Portugal : 17H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Portugal : 18H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Portugal : 19H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Portugal : 20H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Portugal : 21H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Portugal : 22H00

    Californie (États-Unis) : 14H00
  • Portugal : 23H00

    Californie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Los Angeles :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions