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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Portugal : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Portugal : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Portugal : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
-
Portugal : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Portugal : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden