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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Pérou : 02H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Pérou : 03H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Pérou : 04H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Pérou : 05H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Pérou : 06H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Pérou : 07H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Pérou : 08H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Pérou : 09H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Pérou : 10H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Pérou : 11H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Pérou : 12H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Pérou : 13H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Pérou : 14H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Pérou : 15H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Pérou : 16H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Pérou : 17H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Pérou : 18H00
Montana (États-Unis) : 17H00
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Pérou : 19H00
Montana (États-Unis) : 18H00
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Pérou : 20H00
Montana (États-Unis) : 19H00
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Pérou : 21H00
Montana (États-Unis) : 20H00
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Pérou : 22H00
Montana (États-Unis) : 21H00
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Pérou : 23H00
Montana (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris