Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris