Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Ontario (Canada) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Ontario (Canada) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Ontario (Canada) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Ontario (Canada) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Ontario (Canada) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Lima :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond