Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden