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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Pérou : 01H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Pérou : 02H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Pérou : 03H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Pérou : 04H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Pérou : 05H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Pérou : 06H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Pérou : 07H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Pérou : 08H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Pérou : 09H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Pérou : 10H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Pérou : 11H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Pérou : 12H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Pérou : 13H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Pérou : 14H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Pérou : 15H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Pérou : 16H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Pérou : 17H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Pérou : 18H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
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Pérou : 19H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
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Pérou : 20H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
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Pérou : 21H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
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Pérou : 22H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
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Pérou : 23H00
Alabama (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris