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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Paraguay : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Paraguay : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Paraguay : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Paraguay : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden