Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Paraguay : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Paraguay : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Paraguay : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Paraguay : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Paraguay : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Paraguay : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Paraguay : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Paraguay : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Paraguay : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Paraguay : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Paraguay : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Paraguay : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Paraguay : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Paraguay : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Paraguay : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Paraguay : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Paraguay : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
-
Paraguay : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
-
Paraguay : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
-
Paraguay : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
-
Paraguay : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
-
Paraguay : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau