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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris