Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).