Décalage Horaire entre le Panamá et le Wyoming (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris