Décalage Horaire entre le Panamá et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond