Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00

  • Panamá : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00

  • Panamá : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00

  • Panamá : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00

  • Panamá : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00

  • Panamá : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00

  • Panamá : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

  • Panamá : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00

  • Panamá : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00

  • Panamá : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

  • Panamá : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

  • Panamá : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

  • Panamá : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00

  • Panamá : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

  • Panamá : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00

  • Panamá : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00

  • Panamá : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00

  • Panamá : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

  • Panamá : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00

  • Panamá : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00

  • Panamá : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00

  • Panamá : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00

  • Panamá : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00

  • Panamá : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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