Décalage Horaire entre le Panamá et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden