Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Panamá : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Panamá : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Panamá : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Panamá : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Panamá : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Panamá : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Panamá : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Panamá : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Panamá : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Panamá : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Panamá : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Panamá : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Panamá : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Panamá : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
-
Panamá : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
-
Panamá : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
-
Panamá : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
-
Panamá : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
-
Panamá : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
-
Panamá : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
-
Panamá : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
-
Panamá : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden