Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).