Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Atlanta :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden