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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Columbia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
John Harris