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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden