Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 11H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 12H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 13H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 14H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 15H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 16H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 17H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 18H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 19H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 20H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 21H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 22H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 23H00
Texas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).