Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 5H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Pakistan : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Pakistan : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Pakistan : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Pakistan : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Pakistan : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Pakistan : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Pakistan : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Pakistan : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Pakistan : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Pakistan : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions