Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).