Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Pakistan : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Pakistan : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Pakistan : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Pakistan : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Pakistan : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden