Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Pakistan : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Pakistan : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Pakistan : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Pakistan : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Pakistan : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Pakistan : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Pakistan : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Pakistan : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden